Wieczór Dobrych Wibracji: dźwięk i relaks

Pod koniec października w Mińsku Mazowieckim będzie można na chwilę zwolnić i poznać kojące brzmienia mis oraz kamertonów. Wieczór Dobrych Wibracji to bezpłatne spotkanie z dźwiękiem, prostymi ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją.

Wieczór Dobrych Wibracji — kiedy i gdzie?

Piątek, 30 października 2026 roku, godz. 18:00
Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki
Wstęp bezpłatny — obowiązują zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem 514 482 133.

Spotkanie organizują Nature & Holistic Beauty Spa oraz Wejście w Wibracje.

Najświeższe wiadomości z Mińska Mazowieckiego czekają na stronie głównej minski24.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Dźwięki, oddech i chwila odpoczynku

Uczestnicy poznają misy dźwiękowe — będzie można posłuchać ich brzmienia, a dla chętnych także poczuć wibracje na ciele. W programie są również kamertony i ich częstotliwości, a także podstawowe punkty akupresurowe wykorzystywane w automasażu.

Prowadzący pokażą proste sposoby pracy z oddechem, ciałem i uwagą, które można wykorzystać w codziennych chwilach napięcia. Na zakończenie zaplanowano krótką relaksację przy dźwiękach różnych instrumentów, z czasem na wygodne ułożenie się i odpoczynek.

Spotkanie może być okazją do wyciszenia się przed Wszystkimi Świętymi, okresem, który dla wielu osób wiąże się ze wspomnieniami, podróżami i przygotowaniami. Warto założyć wygodny, niekrępujący ruchów strój.

Link do wydarzenia na Facebooku