W liceum padły ważne słowa o zdrowiu psychicznym i depresji

31 marca w liceum w Mińsku Mazowieckim sala wypełniła się rozmową o temacie, który wciąż bywa odkładany na później – o zdrowiu psychicznym. Siedem uczennic zamknęło tam projekt „Przestrzeń na oddech”, przygotowany w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Zamiast szkolnej prezentacji była próba zbudowania miejsca, w którym można mówić o stresie, depresji i szukaniu pomocy bez skrępowania. To spotkanie miało jeden wyraźny cel – zostawić po sobie coś więcej niż dobre wrażenie.

• W sali liceum rozmowa zeszła z teorii na codzienne doświadczenie
• Eksperci i osobiste świadectwo nadały spotkaniu ciężar

W sali liceum rozmowa zeszła z teorii na codzienne doświadczenie

Projekt stworzyły uczennice Liceum Ogólnokształcącego im. Polskiej Macierzy Szkolnej. Przez kilka tygodni nie ograniczał się on do jednego finału – jego częścią była także seria warsztatów w lokalnych szkołach podstawowych, gdzie temat zdrowia psychicznego trafił do młodszych uczniów, zwykle słyszących o nim zdecydowanie za mało.

To właśnie ten wymiar nadał przedsięwzięciu sens wykraczający poza szkolne mury. Młode autorki projektu nie tylko mówiły o emocjach, ale też próbowały oswoić je w rozmowie z rówieśnikami i młodszymi dziećmi. Dla wielu uczestników takie spotkania bywają pierwszym momentem, kiedy ktoś wprost mówi, że trudniejsze dni nie są czymś, co trzeba ukrywać.

Eksperci i osobiste świadectwo nadały spotkaniu ciężar

Podczas finału pojawili się goście, którzy wnieśli do wydarzenia zarówno wiedzę, jak i doświadczenie. Swoimi spostrzeżeniami podzielili się dr socjologii i psycholog Piotr Toczyski, psycholog dziecięca Joanna Młoduchowska oraz psycholog i psychoterapeuta Dariusz Szymczak. Ich obecność sprawiła, że rozmowa o kondycji psychicznej młodzieży nie została zamknięta w szkolnym schemacie, ale nabrała szerszego, bardziej praktycznego wymiaru.

Najmocniej wybrzmiała też opowieść Ani, która mówiła o własnych doświadczeniach związanych z depresją. Taki głos zwykle działa silniej niż najstaranniej przygotowana prezentacja, bo przypomina, że za pojęciami z podręczników kryją się realne przeżycia i codzienna walka o spokój.

Całość wydarzenia odbyła się pod patronatem burmistrza Marcina Jakubowskiego. Organizatorzy nie kryli nadziei, że projekt pomoże młodym ludziom lepiej rozumieć własne emocje i odważniej rozmawiać o problemach, które zbyt często zostają przemilczane.

na podstawie: UM Mińsk Mazowiecki.