Po porodzie nie zostaje się z tym samemu. Wsparcie zaczyna się od pierwszych dni

Na oddziale położniczo-ginekologicznym w Mińsku Mazowieckim opieka nie kończy się wraz z narodzinami dziecka. Kobiety w połogu mogą tam spotkać się z urofizjoterapeutką Olgą Seminą, która pomaga uporządkować to, co po porodzie często miesza się w ból, napięcie i niepewność. To właśnie ten etap ma dać spokojniejszy start w pierwszych dniach po wyjściu z sali porodowej.

• Konsultacja, która zaczyna się od uważnego spojrzenia
• Pierwsza doba po porodzie nie jest czasem na bierność
• Wsparcie, które ma zostać na dłużej

Konsultacja, która zaczyna się od uważnego spojrzenia

Po porodzie ciało potrzebuje czasu, ale potrzebuje też właściwego prowadzenia. Dlatego w trakcie indywidualnej konsultacji urofizjoterapeutka ocenia pracę mięśni dna miednicy w połogu i pokazuje, jak bezpiecznie uruchamiać je na nowo. Nie ma tu jednego schematu dla wszystkich. Są za to wskazówki dopasowane do stanu pacjentki i instruktaż ćwiczeń, który ma pomóc wracać do równowagi bez pośpiechu i bez ryzyka przeciążenia.

Ważne jest również wsparcie po cięciu cesarskim. W takim przypadku opieka obejmuje wczesną pielęgnację oraz mobilizację blizny pooperacyjnej. To detal, który dla wielu kobiet bywa kluczowy, bo właśnie blizna i napięcie w okolicy brzucha potrafią długo przypominać o porodzie, jeśli nie dostaną odpowiedniej uwagi.

Więcej lokalnych informacji z Mińska Mazowieckiego jest na minski24.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na minski24.pl/wydarzenie.

Pierwsza doba po porodzie nie jest czasem na bierność

Placówka podkreśla, że łagodne ćwiczenia można wprowadzać już od pierwszej doby po porodzie. Oczywiście nie chodzi o trening ani o szybkie nadrabianie formy. Chodzi o ostrożne pobudzanie organizmu do regeneracji, pod okiem specjalistki, która wie, kiedy dodać ruchu, a kiedy zatrzymać się na samym instruktażu i obserwacji.

Dla świeżo upieczonej mamy to zwykle moment pełen skrajnych emocji. Z jednej strony jest ulga i zmęczenie, z drugiej pytanie, co wolno, a czego lepiej jeszcze nie robić. Taka konsultacja porządkuje ten chaos. Zamiast domysłów pojawiają się konkretne wskazówki dotyczące mięśni dna miednicy i mięśni prostych brzucha, a także prostsza droga do bezpiecznego powrotu do sprawności.

Wsparcie, które ma zostać na dłużej

Oddział zaznacza, że obecność urofizjoterapeutki jest częścią szerszej opieki nad kobietą w pierwszych dniach po porodzie. Obok położnych i lekarzy pojawia się więc kolejny specjalista, który patrzy na połóg nie tylko przez pryzmat gojenia, ale też komfortu i funkcjonowania ciała. Dla pacjentki oznacza to mniej przypadkowych rad, a więcej uporządkowanej pomocy.

Takie rozwiązanie nie jest jeszcze wszędzie standardem, dlatego w Mińsku Mazowieckim zwraca uwagę szczególnie mocno. W praktyce daje coś bardzo prostego, ale cennego – poczucie, że z połogiem nie trzeba mierzyć się w pojedynkę. A to bywa równie ważne jak sama medyczna opieka po porodzie.

na podstawie: Szpital Powiatowy Mińsk Mazowiecki.