W ciąży nie ma bezpiecznej dawki alkoholu. Rusza kampania

Jedna decyzja może mieć znaczenie dla rozwoju dziecka na długo przed jego narodzinami. W Mińsku Mazowieckim ruszają działania edukacyjne przypominające, że podczas ciąży nie ustalono bezpiecznej dawki alkoholu. Kampania obejmuje także czas karmienia piersią oraz rolę partnerów, rodzin i bliskich. Jej przekaz jest prosty: abstynencja nie powinna oznaczać samotności ani wstydu.

• FASD może wpływać na rozwój dziecka przez wiele lat
• Abstynencja potrzebuje wsparcia, nie oceniania
• Lokalna kampania obejmie przyszłych rodziców i młodzież

FASD może wpływać na rozwój dziecka przez wiele lat

Podczas obchodów Światowego Dnia Świadomości FASD, przypadającego 9 września, Miasto Mińsk Mazowiecki zwraca uwagę na skutki prenatalnej ekspozycji dziecka na alkohol. FASD, czyli Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych, obejmuje zaburzenia, które mogą pojawić się w wyniku spożywania alkoholu w czasie ciąży.

Alkohol może wpływać na rozwój mózgu, układu nerwowego i innych narządów. Konsekwencje nie zawsze są widoczne od razu po urodzeniu. W kolejnych latach mogą pojawić się trudności z nauką, koncentracją, kontrolowaniem emocji, zachowaniem oraz budowaniem relacji z innymi.

Medycyna nie wskazuje dawki alkoholu, którą można uznać za bezpieczną w ciąży. Nie ma również bezpiecznego rodzaju alkoholu ani takiego momentu ciąży, w którym jego spożycie nie wiązałoby się z ryzykiem. Z tego powodu najbezpieczniejszym wyborem pozostaje całkowita abstynencja przez całą ciążę i okres karmienia piersią.

Abstynencja potrzebuje wsparcia, nie oceniania

Odpowiedzialność za profilaktykę FASD nie spoczywa wyłącznie na kobiecie. Duże znaczenie ma zachowanie partnera, rodziny i znajomych. Propozycja napoju bez alkoholu, rezygnacja z namawiania do picia i zwykłe okazanie wsparcia mogą ułatwić podjęcie oraz utrzymanie decyzji o abstynencji.

Ważne jest także unikanie oceniania i zawstydzania. Kobieta w ciąży powinna mieć poczucie, że może powiedzieć o swojej decyzji bez konieczności tłumaczenia się. Takie podejście pomaga stworzyć otoczenie, w którym rezygnacja z alkoholu staje się naturalnym wyborem, a nie powodem do niezręcznych komentarzy.

Jeśli alkohol pojawił się przed uzyskaniem informacji o ciąży, nie należy pozostawać z tym problemem samodzielnie. Najlepszym krokiem jest przerwanie picia i możliwie szybka rozmowa z lekarzem, położną lub innym specjalistą. Rzetelna konsultacja pozwala uzyskać informacje dopasowane do konkretnej sytuacji, zamiast opierać się na lęku, wstydzie czy przypadkowych poradach.

Lokalna kampania obejmie przyszłych rodziców i młodzież

W Mińsku Mazowieckim działania są prowadzone w ramach projektu „Dobry początek bez alkoholu”, dofinansowanego ze środków Miasta Mińsk Mazowiecki. Kampania informacyjno-edukacyjna jest skierowana do mieszkańców, młodzieży szkół ponadpodstawowych, przyszłych rodziców i rodzin.

Jej celem jest zwiększenie wiedzy o skutkach picia alkoholu w ciąży, promowanie abstynencji w czasie ciąży i karmienia piersią oraz wzmacnianie wsparcia udzielanego kobietom i rodzinom. Dla mieszkańców oznacza to przede wszystkim dostęp do komunikatu opartego na jasnej zasadzie: w ciąży nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, a każda kolejna doba bez picia ma znaczenie.

Za opracowanie materiału odpowiada Fundacja Instytut Nowej Kultury w ramach projektu „Dobry początek bez alkoholu”.

na podstawie: UM Mińsk Mazowiecki.