Bezpłatne zajęcia pilates na reformerze — Stacja Pilates

Chwila tylko dla siebie z pilatesem na reformerze — bez presji, bez opłat, specjalnie dla osób, które jeszcze nie były w Stacji Pilates. Wpadnij spróbować!

Szczegóły wydarzenia (Bezpłatne zajęcia na reformerze — Stacja Pilates)

• Data i godzina: 10 stycznia (sobota), godz. 11:00–14:00 (zajęcia w trzech blokach: 11:00, 12:00, 13:00; każda sesja trwa 50 minut)
• Miejsce: Ul. Józefa Piłsudskiego 47 lok. U8, 05-300 Mińsk Mazowiecki, Polska
• Cena: Wstęp wolny — tylko dla nowych klientów Stacja Pilates
• Zapisy: przez aplikację Fitssey w dniu 10.01.2026 (należy założyć konto, pobrać bezpłatny karnet dla nowych klientów i zapisać się na wybraną godzinę)
• Organizator: Stacja Pilates

O zajęciach

To łagodne, wprowadzające spotkanie z reformerem — sprzętem, który pomaga ćwiczyć kontrolę, siłę i elastyczność. Zajęcia prowadzone są tak, by nowe osoby poczuły się komfortowo: instruktor pokaże podstawy pracy na reformerze, poprowadzi klasyczny, 50‑minutowy trening i pozwoli sprawdzić, czy pilates odpowiada Twoim potrzebom. ‍

Dla kogo?

• Dla osób, które nigdy nie ćwiczyły na reformerze i chcą spróbować bez zobowiązań.
• Dla tych, którzy szukają spokojnego, świadomego ruchu wzmacniającego mięśnie głębokie.

Co zabrać?

• wygodny strój do ćwiczeń
• ćwiczymy bez butów

Drobne udogodnienia: w studio dostępne będą napoje, kosmetyki i inne rzeczy, które mogą się przydać po zajęciach. Jeśli masz problem z pobraniem aplikacji lub zapisem — możesz przyjść do studia, gdzie pomogą na miejscu, albo skontaktować się telefonicznie.

Program (skrót):

• Przywitanie i krótkie wprowadzenie do reformera
• 50 minut klasycznego treningu pilates na reformerze
• Krótkie rozluźnienie i wskazówki na przyszłość

Doświadczenie nie jest wymagane — zajęcia są prowadzone spokojnie, bez ocen i w rytmie dostosowanym do początkujących.

Link do wydarzenia na Facebooku