Power Walk – idziemy po zdrowie! (Mińsk Mazowiecki)

Poranny spacer, świeże powietrze i rozmowy, które naprawdę coś zmieniają — taka niedziela potrafi postawić na nogi. Wpadnij na spokojny, inspirujący spacer i przekonaj się, jak małe kroki wpływają na samopoczucie.

Szczegóły wydarzenia (Power Walk – idziemy po zdrowie!)

• Kiedy: 7 grudnia (niedziela), godz. 09:15–11:15
• Gdzie: Mińsk Mazowiecki, ul. Spacerowa przy najstarszej sośnie (koordynaty: 52.165761, 21.555412)
• Wstęp: Wstęp wolny
• Dodatkowo: spacer jest cykliczny — startowano 17 maja 2025 r., odbywa się w każdą niedzielę o godz. 9:15. Prosimy o zaznaczenie „wezmę udział” w wydarzeniu; jeśli się spóźnisz, daj znać organizatorom — poczekamy.

Co warto wiedzieć przed wyjściem

• O co chodzi: to około 4 km spaceru w spokojnym tempie, nastawionego na bycie razem, rozmowy i łapanie oddechu wśród drzew . Nie ma potrzeby trenowania ani liczenia kroków — wystarczą wygodne buty i chęć wyjścia z domu.
• Organizator: inicjatywa powstała w ramach Power Walk – podcastu w ruchu o zdrowiu, którego twórcą jest mistrz olimpijski w żeglarstwie Mateusz Kusznierewicz.
• Dla kogo: dla każdego — od początkujących po zapalonych spacerowiczów, także z czworonożnymi przyjaciółmi czy zwolennikami nordic walking ‍.
• Co zabrać: wygodne buty, warstwę ubrania dostosowaną do pogody, wodę i dobry humor.
• Atmosfera: spotkania nastawione są na kontakt offline, inspirujące rozmowy i drobne niespodzianki — to więcej niż zwykły spacer .

Link do wydarzenia na Facebooku