Power Walk w Mińsku Mazowieckim – niedzielny spacer po zdrowie

Niedzielny poranek w Mińsku Mazowieckim zapowiada się wyjątkowo spokojnie, bo zamiast pośpiechu będą tu dobre rozmowy, ruch i trochę oddechu od codziennego zamieszania Dołącz do Power Walk i zobacz, jak dobrze działa zwykły spacer, kiedy idzie się razem.
Szczegóły Power Walk w Mińsku Mazowieckim
Kiedy: 5 kwietnia 2026 r. (niedziela), godz. 9:15–11:00
Gdzie: Mińsk Mazowiecki, ul. Spacerowa przy Najstarszej Sośnie – Wszechbora
Cena: wstęp wolny
Bilety / wejściówki: nie są potrzebne
Power Walk to bezpłatny, cykliczny spacer organizowany w niedziele o poranku. Udział jest otwarty dla wszystkich — bez względu na wiek, tempo chodzenia czy sportowe doświadczenie.
Jak wygląda spacer Power Walk?
To nie jest trening ani marsz z zegarkiem w ręku. Trasa ma około 4 km i prowadzi w spokojnym tempie, tak żeby każdy mógł czuć się swobodnie
W programie są przede wszystkim:
- spacer wśród zieleni i w spokojnej atmosferze,
- rozmowy i poznawanie nowych ludzi,
- chwila offline, bez ekranów i codziennego biegu,
- przestrzeń dla osób lubiących nordic walking, spacer z psem czy po prostu lekki ruch na świeżym powietrzu.
Kto stoi za inicjatywą?
Za Power Walk stoi inicjatywa związana z podcastem o zdrowiu w ruchu, którego twórcą jest Mateusz Kusznierewicz. W Mińsku Mazowieckim spacer ma być przede wszystkim okazją do wspólnego, prostego dbania o siebie — bez presji, za to z dobrą energią
![]()
Ostatnie Artykuły

Nieśli pomoc pod ostrzałem. Medycy Powstania Warszawskiego pozostali po stronie życia

Godzina „W” przypomni o bohaterach Powstania Warszawskiego
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Mazovia Mińsk Mazowiecki – Jagiellonia Białystok II 2:3](/images/mecz/thumbnails/mazovia-minsk-mazowiecki-jagiellonia-bialystok-ii-31072026-23.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Mazovia Mińsk Mazowiecki – Jagiellonia Białystok II 2:3

Syreny zabrzmią w gminie. To będzie hołd dla Powstańców Warszawskich

Dwa dni pamięci o Powstaniu Warszawskim. Będą kwiaty i wspólne śpiewanie

Montaż klimatyzacji na własną rękę? To może skończyć się wysoką karą

Co powiedzieć na rozmowie o pracę? PUP pokaże, jak mówić o sobie

Próba pracy przyszłych pielęgniarek zakończona bardzo wysokimi wynikami

Między snem a rzeczywistością. Mińska artystka pokaże „Inne światy”

Sierpień zabrzmi w zabytkowym kościele. Festiwal wraca do Okuniewa

Powiat planuje rozwój do 2040 roku. Mieszkańcy mogą zgłosić uwagi

„Czułam się bezpieczna i zaopiekowana”. Pacjentka dziękuje lekarzom

Siódma lokalizacja w aglomeracji warszawskiej - Less Mess Opacz już otwarty

Policyjny mundur to nie tylko symbol. Za nim stoi codzienna odpowiedzialność
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowo-Gminny Związek Transportu Publicznego - kontakt, rozkład jazdy i bilety
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Mińsku Mazowieckim - kontakt, godziny, sprawy
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mińsku Mazowieckim - kontakt, godziny, cennik i obiekty
- Sąd Rejonowy w Mińsku Mazowieckim - kontakt, wydziały, godziny i e-usługi
- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Stanisławowie - kontakt, pomoc i wsparcie dla mieszkańców
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sulejówku - kontakt, zasiłki i wsparcie dla mieszkańców
