Power Walk w Mińsku Mazowieckim – niedzielny spacer po zdrowie

Niedzielny poranek w Mińsku Mazowieckim zapowiada się wyjątkowo spokojnie, bo zamiast pośpiechu będą tu dobre rozmowy, ruch i trochę oddechu od codziennego zamieszania Dołącz do Power Walk i zobacz, jak dobrze działa zwykły spacer, kiedy idzie się razem.
Szczegóły Power Walk w Mińsku Mazowieckim
Kiedy: 5 kwietnia 2026 r. (niedziela), godz. 9:15–11:00
Gdzie: Mińsk Mazowiecki, ul. Spacerowa przy Najstarszej Sośnie – Wszechbora
Cena: wstęp wolny
Bilety / wejściówki: nie są potrzebne
Power Walk to bezpłatny, cykliczny spacer organizowany w niedziele o poranku. Udział jest otwarty dla wszystkich — bez względu na wiek, tempo chodzenia czy sportowe doświadczenie.
Jak wygląda spacer Power Walk?
To nie jest trening ani marsz z zegarkiem w ręku. Trasa ma około 4 km i prowadzi w spokojnym tempie, tak żeby każdy mógł czuć się swobodnie
W programie są przede wszystkim:
- spacer wśród zieleni i w spokojnej atmosferze,
- rozmowy i poznawanie nowych ludzi,
- chwila offline, bez ekranów i codziennego biegu,
- przestrzeń dla osób lubiących nordic walking, spacer z psem czy po prostu lekki ruch na świeżym powietrzu.
Kto stoi za inicjatywą?
Za Power Walk stoi inicjatywa związana z podcastem o zdrowiu w ruchu, którego twórcą jest Mateusz Kusznierewicz. W Mińsku Mazowieckim spacer ma być przede wszystkim okazją do wspólnego, prostego dbania o siebie — bez presji, za to z dobrą energią
Ostatnie Artykuły

Autyzmu nie widać od razu. SPZOZ przypomina, by patrzeć uważniej

Żółta Wielkanoc rozbłysła w Mińsku Mazowieckim dzięki dziecięcej wyobraźni

Trzy zatrzymania w jeden dzień - patrol z Mińska Mazowieckiego trafił na narkotyki

Urologia bez biegania po gabinetach w Mińsku Mazowieckim

Sześciu po alkoholu jednego dnia - policja zatrzymała serię ryzykownych jazd

Świąteczny pośpiech otwiera złodziejom i oszustom drogę do mieszkańców

W Mińsku Mazowieckim ruszył dom opieki dla seniorów z otępieniem i ich bliskich

Parking Modlin - praktyczne rozwiązanie dla pasażerów

Jedna kontrola w Ciopanie ujawniła prędkość, alkohol i brak prawa jazdy

Nowe zasady finansowania diagnostyki mogą wydłużyć drogę do leczenia

Portret wizerunkowy — ile kosztuje i czy warto inwestować

W Mińskiej Szkole Rodzenia zostały już tylko dwa wolne miejsca na kwiecień

Mińsk Mazowiecki w Vaasa szuka pomysłu na mocniejszy głos młodych

