Power Walk w Mińsku Mazowieckim – niedzielny spacer po zdrowie

Niedzielny poranek w Mińsku Mazowieckim zapowiada się wyjątkowo spokojnie, bo zamiast pośpiechu będą tu dobre rozmowy, ruch i trochę oddechu od codziennego zamieszania Dołącz do Power Walk i zobacz, jak dobrze działa zwykły spacer, kiedy idzie się razem.
Szczegóły Power Walk w Mińsku Mazowieckim
Kiedy: 5 kwietnia 2026 r. (niedziela), godz. 9:15–11:00
Gdzie: Mińsk Mazowiecki, ul. Spacerowa przy Najstarszej Sośnie – Wszechbora
Cena: wstęp wolny
Bilety / wejściówki: nie są potrzebne
Power Walk to bezpłatny, cykliczny spacer organizowany w niedziele o poranku. Udział jest otwarty dla wszystkich — bez względu na wiek, tempo chodzenia czy sportowe doświadczenie.
Jak wygląda spacer Power Walk?
To nie jest trening ani marsz z zegarkiem w ręku. Trasa ma około 4 km i prowadzi w spokojnym tempie, tak żeby każdy mógł czuć się swobodnie
W programie są przede wszystkim:
- spacer wśród zieleni i w spokojnej atmosferze,
- rozmowy i poznawanie nowych ludzi,
- chwila offline, bez ekranów i codziennego biegu,
- przestrzeń dla osób lubiących nordic walking, spacer z psem czy po prostu lekki ruch na świeżym powietrzu.
Kto stoi za inicjatywą?
Za Power Walk stoi inicjatywa związana z podcastem o zdrowiu w ruchu, którego twórcą jest Mateusz Kusznierewicz. W Mińsku Mazowieckim spacer ma być przede wszystkim okazją do wspólnego, prostego dbania o siebie — bez presji, za to z dobrą energią
![]()
Ostatnie Artykuły

29-latek zatrzymany w Halinowie. Policja odzyskała skradziony rower

Dwa dni bez zeznań pokrzywdzonego. 44-latek z zarzutem ciężkiego uszczerbku

Muzeum Ziemi Mińskiej szuka wolontariuszy na nowy rok szkolny

Powiatowy urząd podpisał setną umowę KFS. Będą kolejne

Bez zapisów i z poradami fizjoterapeutki. Dzień otwarty dla przyszłych mam

„Świat Młodych” wraca w Mińsku - wieczór z autorem książki

37 porodów w sierpniu. Na świat przyszło 21 dziewczynek i 16 chłopców

Dziady zeszły do bibliotecznej piwnicy. Mińsk czytał Mickiewicza

Prawo bez prawniczego żargonu. Marcin Kruszewski spotkał się z młodymi

Bezpłatny wykład w Mińsku Mazowieckim dla przyszłych przedsiębiorców

Mińsk Mazowiecki zwalnia tempo. Piotr Łapiński pokazuje „Światy równoległe”

W Mińsku Mazowieckim komiks zaczyna się od pierwszej kreski

Mieszkańcy Cegłowa porozmawiają z policją o bezpieczeństwie
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Widzew Łódź II – Mazovia Mińsk Mazowiecki 2:3](/images/mecz/thumbnails/widzew-lodz-ii-mazovia-minsk-mazowiecki-11092026-23.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Widzew Łódź II – Mazovia Mińsk Mazowiecki 2:3
Przydatne dane teleadresowe
- SPZOZ Siennica - kontakt, rejestracja, gabinety i badania
- Urząd Gminy Jakubów - kontakt, referaty, godziny i e-usługi
- Urząd Stanu Cywilnego w Siennicy - kontakt, sprawy, rejestracja
- Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębem Wielkim - kontakt, obiekty, zajęcia i wynajem
- Urząd Stanu Cywilnego Mrozy - kontakt, sprawy, dostępność
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Mińsku Mazowieckim - kontakt, godziny, zapis
