Zapraszamy wszystkich mieszkańców do udziału w bezpłatnych zajęciach jogi na świeżym powietrzu, które odbędą się w każdy poniedziałek lipca i sierpnia. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i spokój umysłu w otoczeniu natury.
- Bezpłatne zajęcia jogi w każdy poniedziałek lata
- Spotkania na tarasie Miejskiego Domu Kultury
- Instruktor: Edyta Matejko-Paszkowska
- Godzina: 19:30, wstęp wolny
Zajęcia jogi odbywają się na tarasie Miejskiego Domu Kultury, co zapewnia uczestnikom niepowtarzalną atmosferę i kontakt z naturą. Spotkania są otwarte dla wszystkich – młodszych i starszych, początkujących i zaawansowanych. Instruktorka Edyta Matejko-Paszkowska zadba o to, aby każdy mógł czerpać korzyści z praktykowania jogi.
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także doskonały sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia. Regularne uczestnictwo w zajęciach może przynieść wiele korzyści, takich jak:
- Stopniowe odzyskanie równowagi energetycznej
- Łagodzenie stresu i uspokojenie umysłu
- Wzmocnienie ciała i uniknięcie bólu kręgosłupa
- Poprawa krążenia
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w letnie wieczory. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek lipca i sierpnia o godzinie 19:30. Wstęp wolny!
Na podst. MDK w Mińsku Mazowieckim
