Poranny pilates na świeżym powietrzu w Mińsku Mazowieckim

W Mińsku Mazowieckim organizowane są bezpłatne zajęcia pilates na tarasie Amfiteatru MDK, które są otwarte dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania. To propozycja aktywności na świeżym powietrzu, mająca na celu zarówno wzmocnienie ciała, jak i poprawę samopoczucia.

Terminy i miejsce

• Daty: 12 lipca, 9 sierpnia, 30 sierpnia 2025
• Godzina: 10:00 - 11:00
• Lokalizacja: Taras / Amfiteatr MDK Mińsk Mazowiecki

Organizacja i przebieg zajęć

Zajęcia prowadzi zespół Stacji Pilates. Ćwiczenia odbywają się na matach, co ułatwia uczestnictwo bez konieczności korzystania ze specjalistycznego sprzętu. Ćwiczenia mają charakter rekreacyjny i są realizowane w swobodnej atmosferze, zachęcającej do aktywności fizycznej oraz relaksu.

Dodatkowe informacje

• Udział jest bezpłatny
• Zajęcia są dostępne dla osób o różnym stopniu doświadczenia
• Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę oraz, jeśli chcą, towarzyszy
• Po zajęciach przewidziane są upominki od sponsorów
• Zapisy możliwe są telefonicznie lub mailowo