Warsztat rozwoju osobistego skupiony na uwalnianiu emocji i budowaniu lepszego życia

W połowie października 2025 roku odbędzie się jednodniowy warsztat, który ma na celu pomoc uczestnikom w pracy nad sobą poprzez techniki uwalniania emocji i zmianę podejścia do własnego życia. Spotkanie jest adresowane do osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach czy w codziennym funkcjonowaniu, a także chcą nauczyć się lepiej radzić sobie z emocjami i odkryć, co jest dla nich ważne.

Informacje o warsztacie

Wydarzenie zaplanowano na 18 października 2025 roku, w godzinach 10:00–17:00. Spotkanie odbędzie się stacjonarnie w ul. Warszawska 181, 05-300 Mińsk Mazowiecki. Dla osób, które nie mogą uczestniczyć osobiście, organizowany jest także wariant online – szczegóły dotyczące terminów są ustalane indywidualnie.

Cel i zakres warsztatu

Warsztat prowadzi Ewa Marzanna Jurkowska, doświadczona trenerka i coachka, która wykorzystuje metody oparte na coachingu oraz technikach uwalniania emocji opracowanych przez dr Davida R. Hawkinsa. Uczestnicy mają okazję pracować nad swoimi przekonaniami, emocjami oraz nawykami, by zyskać większą świadomość siebie i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Program obejmuje naukę radzenia sobie z trudnymi emocjami, uwolnienie się od potrzeby aprobaty z zewnątrz oraz rozpoznanie własnych potrzeb i źródeł energii. Poza warsztatem przewidziane są cztery grupowe spotkania online, indywidualna sesja wsparcia oraz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia, które mają pomóc uczestnikom w dalszym rozwoju i integracji zdobytej wiedzy.

Najświeższe wiadomości z Mińska Mazowieckiego czekają na stronie głównej minski24.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Dla kogo jest to wydarzenie?

• Osób odczuwających brak równowagi emocjonalnej i trudności w relacjach
• Osób, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje i nauczyć się je kontrolować
• Osób pragnących zmienić sposób myślenia i działania, by lepiej realizować swoje cele
• Osób zainteresowanych rozwojem osobistym i zwiększeniem swojej energii życiowej

Organizator i zapisy

Warsztat organizowany jest przez Ewę Marzannę Jurkowską, która posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z energią i rozwojem osobistym. Aby wziąć udział, należy zgłosić się mailowo i dokonać opłaty. Koszt udziału wynosi 1390 zł, a organizator wystawia fakturę VAT.